Winterlaufserie und Infrarottunnel

eingetragen in: Julia´s Blog | 0

Am Ende einer umfangreichen Trainingswoche rannte ich heute in München im Olympiapark das letzte Rennen der Winterlaufserie über 20 km. Vier Mal ging es auf einer 5 km langen Runde quer durch das Olympiagelände. Die ersten beiden Runden konnte ich … Weiterlesen

Zur Abwechslung mal wieder Cross

eingetragen in: Julia´s Blog | 0

Nach einer Woche des regenerativen Trainings (mehr oder minder ;-)) stand ich heute, eine Woche nach meinen flotten 10 km in Bad Füssing, schon wieder an der Startlinie. In Bad Aibling wurden die Oberbayerischen Crosslaufmeisterschaften ausgetragen. Eigentlich wollte ich endlich … Weiterlesen

So flott wie schon lange nicht mehr

eingetragen in: Julia´s Blog | 0

„jede Sekunde zählt“  so beendete ich meinen letzten Eintrag hier auf meiner Homepage – ja, dieses Motto setzte ich heute erfolgreich beim 10 km Rennen in Bad Füssing um. Dass die Form stimmt, zeigten mir schon die letzten Trainingseinheiten auf … Weiterlesen